Rouw, wat is dat precies ?

 

Vaak wordt verdriet verward met rouw, of rouw met verdriet

 

Als je in de rouw bent heb je zeer zeker (veel) verdriet, maar in de rouw zijn is zoveel meer dan alleen de tranen die er zijn.

 

In de rouw zijn betekent een hele mix van gevoelens en ervaringen bij elkaar en vaak ook door elkaar heen; boosheid, onrust, apathie, slapeloosheid, angst, lusteloosheid, paniek, verwarring, concentratieverlies, het gevoel “op” te zijn horen daar bij.

 

Rouw slaat een gat in vertrouwen in jezelf, in het leven en in de toekomst. Hoe nu verder vraag je je af. Het kan een hele tijd duren voordat je de stap neemt om werkelijk verder te kunnen gaan. Zelfs jaren. Op het moment dat je beseft dat je het anders moet gaan doen dan je deed maar niet weet hoe dan zoek je hulp. Ik kan je helpen (weer) de draad op te pakken en je te leren leven met je verlies. Want dat is eigenlijk wat het is: opnieuw je leven inrichten waarin het verlies verweven is.